폴리코사놀의 효능 및 부작용은?

안녕하십니까 
오늘은 폴리코사놀의 효능과 부작용에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 폴리코사놀이 요즘 엄청난 인기를 얻으며 많은 분들이 드시고 계신데요, 쿠바에서 처음으로 상업적으로 추출되면서 상업적으로 생산이 되기 시작했습니다. 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과를 나타내는 폴리코사놀의 효능과 부작용은 더 무엇이 있을까요?

폴리코사놀은 사탕수수 자연 원료로부터 추출하는 정제를 시킨 긴 사슬 포화지방 알코올 혼합물입니다. 사탕수수 잎과 줄기 표면에서 추출 하는데, 100톤에서 나오는 폴리코사놀은 단지 2.5kg 밖에 안되기 때문에 아주 귀한 성분입니다. 쿠바에서는 이런 폴리코사놀을 전국민에게 보급하여 기존의 70% 심혈관 질환 사망률을 낮췄습니다.

 

폴리코사놀이란?

 

폴리코사놀은 약 24개에서 34개의 탄소로 구성이 되는 탄소 골격을 가지는 매우 긴 사슬 알코올 종류입니다. 폴리코사놀은 주로 사탕수수로부터 추출이 되지만, 벼의 쌀겨, 밀, 옥수수, 녹차잎, 새싹보리 등 다른 식물들의 밀랍, 시리얼 곡물, 풀, 잎 등에서도 추출이 됩니다. 특히 식물의 큐티클층의 주 구성성분인 왁스는 매우 긴 알코올로 환원된 긴 사슬 지방산들로 구성되어 있어서 주요 추출원이 됩니다.

폴리코사놀은 1990년대 초에 쿠바의 라 하바나 달머연구소에서 처음으로 상업적으로 추출되어 식이 보충제로서 상업적으로 생산되기시작했습니다. 쿠바에서는 폴리코사놀의 효능을 인정했지만 다른 나라의 연구진에 의해 진행된 연구 결과에서는 효능을 확인 할 수 없다는 상반된 결론이 보고되는 등의 논쟁의 여지가 존재합니다.

 

폴리코사놀의 효능은?

 

1. 혈관 질환 감소 - LDL 수치는 내려주고, 몸에 좋은 HDL 콜레스테롤은 높여주고, 동맥경화와 손발의 부종증상으로 인해 고혈압이 되는 등의 질환 예방 및 개선을 도와줍니다.

2. 혈압 강하 - 쿠바산 폴리코사놀 5~20mg을 매일 복용한 뒤에 LDL 콜레스테롤은 25%낮아지고, HDL 콜레스테롤은 29% 높아졌습니다. 12주의 실험에 의해 혈압 또한 줄었습니다.

3. 혈당 감소 - 폴리코사놀은 혈압 강화 효과와 동시에 당뇨의 증상인 당화 현상을 개선합니다.

4. 혈관 건강 개선 - 혈관의 노폐물을 제거를 하면서 정상혈압이 되도록 수치를 개선해줍니다.

5. 뇌졸중, 허혈성 발삭 등 증상 완화

 

폴리코사놀 부작용

 

폴리코사놀의 부작용은 성분의 섭취를 한 후 이상반응이 나타날 경우나 항응고제를 복용하시는 분들은 전문가와의 상담이 필요하며, 용량을 초과해서 복용을 한 경우 편두통, 불면증, 손발 저림 등의 증상이 일어날 수가 있습니다. 또한 체중 감소, 발진, 소변량 증가와 설사 등이 있습니다.

폴리코사놀 복용법

폴리코사놀의 효능을 정확하게 얻기 위해서는 복용하는 방법대로 주의를 해야 합니다.

권장량으로는

1. 고혈압 - 5~10mg / 1일

2. 혈전 예방 - 10~20mg / 1일

3. 콜레스테롤 감소 - 20~30mg / 1일