허리디스크 다리저림 치료

허리디스크 다리저림 치료

안녕하십니까 무비게임입니다.

오늘은 허리디스크 다리저림 현상에 대한 포스팅을 해보려고 합니다. 허리디스크에 걸리면 허리가 아프기도 하지만 다리저림 현상또한 나타나는데요 이같은 증상이 나타난다면 가볍게 넘기시면 안됩니다. 그저 다리저림 현상이 일반적으로 다리를 많이 사용하는 경우에도 나타날 수 있어서 초기에 허리디스크를 발견하기는 쉽지 않지만 본인이 허리도 아프고 다리 저림 증상이 있는 경우에는 꼭 병원에 가셔서 검진받는 걸 추천을 해드립니다. 오늘은 그래서 허리디스크의 여러가지 증상과 함께 어떠한 질환인지에 대해서 설명을 해드리려고 합니다.

허리디스크란?

허리디스크는 척추 뼈와 뼈 사이의 구조물인 디스크가 탈출된 증상을 말합니다. 일반적으로 허리디스크라고 불리우지만 디스크는 구조물의 이름일 뿐, 허리디스크에 해당하는 정확한 질환명은 '요추 추간판 탈출증 입니다. 디스크, 즉 추간판은 탄력성이 뛰어나서 외부로부터의 물리적 충격을 완화시켜 주고 딱딱한 뼈끼리 직접 부딪히는 현상을 막아줍니다. 이 디스크가 외부에서 가한 큰 충격이나 잘못된 자세 등으로 인해서 튀어나오게 되면 염증이 생기게 되고, 신경을 눌러서 요통, 방사통 등의 통증을 유발하게 됩니다.

허리디스크 증상

허리디스크의 주된 증상은 요통과 방사탕입니다. 허리를 중심으로 엉치까지 광범위하게 통증이 발생하는 경우가 많고 움직이거나 자세를 바꿀때 통증이 심해지기도 합니다. 허리디스크가 걸리면 다리저림 현상까지 발생을 하게 되는데 이같은 요인은 허리디스크로 인해서 다리와 연결된 요추신경을 본래 자리에서 이탈된 디스크가 자극을 하여 나타나게 됩니다. 디스크가 눌리는 위치에 따라서 다리저림 현상이 한쪽에만 나타날 수도 있습니다. 이외에는 아래 같은 증상이 있습니다.

1. 허리가 쑤시고 통증이 있다.

2. 기침, 재채기를 할 때 통증을 느낀다.

3. 눕거나 편한 자세를 하면 통증이 사라지기도 한다.

4. 하반신이 무겁게 눌리는 느낌이 든다.

5. 다리가 가늘어지고 힘이 없다.

허리디스크 원인

허리디스크의 주요 원인은 잘못된 자세, 생활습관, 노화 이렇게 3가지를 크게 들수 있습니다. 척추뼈가 비뚤어진 상태로 오랜시간 동안 지속적인 압박을 받게되면 척추 뼈와 뼈 사이에 있는 디스크가 찌그러지면서 벌어진 쪽으로 밀려나오게 됩니다. 그래서 디스크는 밀리고 우리 몸의 면역세포들은 터진 수핵을 이물질로 인식을 하고 공격을 하게 되는데 그 때 발생하는 여러가지 물질들이 통증을 일으키는 원인으로 작용을 하기도 합니다.

1. 하루의 상당 부분을 의자에서 앉아서 보내는 사람

2. 의자에 비스듬히 기대어 앉거나 다리를 꼬고 앉는 자세가 습관이 된 경우

3. 무거운 물건을 들 때 허리에 부담이 간 경우

4. 등을 굽히고 구부정하게 서거나 군인 같은 차려 자세로 장시간 서 있는 경우

5. 노화로 인해 낮아진 골밀도와 디스크의 퇴행

허리디스크 다리저림 현상으로 통한 확인법

1. 양쪽 다리 길이 재보기 - 엎드려 누워서 무릎을 굽힌 후에 양 발의 길이가 다르면 골반이 틀어졌거나 척추 균형이 맞지 않는 상태입니다.

2. 엄지발가락 눌러보기 - 똑바로 누워서 양쪽 엄지발가락을 아래로 눌렀을 때 한쪽에 힘이 없다면 그쪽 신경이 디스크에 의해서 눌려 있을 수 있습니다.

3. 까치발을 한 후에 엄지 발가락으로 걷기 - 까치발로 서서 엄지발가락으로 걸었을 때 통증이 있거나 걷지 못한 다면 허리디스크일 가능성이 높습니다.

4. 발 뒤꿈치로 걷기 - 발 뒤꿈치로 걸었을 때 힘들거나 통증이 있다면 허리디스크를 의심해야합니다.

허리디스크 치료방법

허리디스크 다리저림 현상이 있으시다면 허리디스크 증상은 자연적으로 없어지는 경우가 많기 때문에 매우 심한 통증이나 마비를 동반한 경우를 제외하고는 첫 2~3주 동안은 비수술적인 치료를 권장합니다.

1. 침 - 허리디스크의 주요 원인이 되는 혈자리에 자침을 하여 막힌 경락을 소통시켜서 통증을 감소시키고 뭉친 근육이 이완돼 기능이 개선되고 근육, 인대, 신경 등 손상된 조직의 회복속도도 높여줍니다.

2. 한약 - 한약은 탈출된 디스크가 누르는 신경, 주변 조직에 발생한 염증을 제거하여 통증을 감소시킵니다. 항염증 효과뿐만 아니라 근육과 인대를 강화하고 뼈와 신경을 재생시키는 효과를 입증시켰는데요 구조를 튼튼하게 하는 한약 처방과 함께 다른 치료와 병행하면 더 큰 효과를 보실 수 있습니다.

3. 추나요법 - 비뚤어진 척추 뼈를 한의사가 손으로 밀고 당기며 바르게 교정을 해주는 치료입니다 균형이 깨진 척추를 바로 잡고 긴장된 근육을 이완 시키면 디스크가 받고 있는 압력이 줄어들게 되어 통증이 감소하게 됩니다.

이외에도 뜸, 부항, 약침 등으로 충분히 치료를 할 수 있는 질환이지만 보존적 치료를 6~12주 진행을 하였음에도 불구하고 효과가 없는 경우에는 수술 치료를 고려해봐야 합니다.