무릎관절염 증상 및 치료 하는 방법은?

안녕하십니까
오늘은 무릎관절염 증상과 치료는 어떻게 하는 지에 대한 방법에 대한 포스팅을 준비하였습니다. 무릎이 아무래도 움직일 때 직접적으로 사용을 하는 관절이기 때문에 이 부분에 염증이 생기게 되면 여러가지 문제가 생기고 불편한 질환 중 하나입니다.

무릎관절염은 보통 나이가 많이 드실 수록 더 많이 걸리게 되는데요, 이를 위해서 생활에서 어떤 방법들이 있는지에 대해서 설명을 해드리도록 하겠습니다.

 

무릎관절염이란?

 

무릎관절염은 퇴행성 골관절염의 범주에 속하는 질환으로서 무릎에는 골관절염이 자주 발생을 하게 됩니다. 무릎에 이처럼 퇴행성 변화가 자주 발생하는 이유는 몸의 하중이 골고루 분산이 되지 않고 무릎에 집중이 되기 때문입니다. 

무릎관절염은 이를 통해서 관절연골이 변성과 마모되거나 관절면 가장자리에 굴곡이 형성이 되거나, 연골하골에 골경화가 일어나는 등의 골연골의 증식성 변화가 동반되며 발생하는 질환입니다. 발생빈도는 보통 55세 이상이 80%정도이며 75세 이상의 인구는 거의 전체적으로 나타난다고 알려져 있습니다.

 

무릎 관절염의 원인은 무엇일까?

 

무릎관절염은 보통 노화에 의해서 생기기도 하지만 유전적, 체질적인 요소 등등의 이유가 있습니다. 그래서 특별한 원인이 없으면 1차성, 또는 특발성이라고 하며 선천성 기형이나 외상의 병력이 확실하거나 생화학적 이상이 동반되는 것은 2차성이나 속발성으로 분류가 되어 집니다.
기본

 

1. 유전적 요소 - 질병을 초래하는 유전자는 밝혀지지 않았지만 유전율은 보통 4~60% 정도로 알려져있습니다.

2. 체질적 요소 - 연령, 여성, 비만, 고밀도 골질

3. 생물역학적인 위험요소 - 관절 부상, 여가 활동, 근력저하, 관절 부정열

 

무릎관절염 증상

 

무릎관절염의 임상 증상으로는 피로감, 관절 운동 장애, 가벼운 종창, 관절 주위의 압통, 운동 시 마찰음 등이 있습니다. 주로 무릎 관절 부위에 이상음이 나는 것이 초기증상입니다. 증상은 서서히 진행이 되가며, 질환이 진행이 되면서 계단 오르내리고, 기립하기 등의 운동 시 통증이 발생이 됩니다.

1. 계단을 오르내릴때 무릎이 쑤시면서 아프고, 휴식할 때는 괜찮아진다.

2. 무릎에서 삐걱거리는 느낌이 나며 뼈와 뼈가 부딪히는 소리가 난다.

3. 무릎을 굽히면 통증이 생기면서 굽히는 동작을 하기 어렵다.

4. 무릎 주변의 근육이 가늘어지고 힘이 없다

 

무릎관절염의 치료방법은?

 

1. 침 - 침 치료는 환자 증상과 개별적인 특성을 반영을 해서 일반적인 경혈 외에도 자침을 할 수가 있고 여러가지 자극 방법이 있어서 다양하게 사용이 됩니다.

2. 약침 - 약침은 한약재의 엑기스를 추출해서 정제한 것인데요 이는 통증을 감소시키고 운동 범위를 넓히며 기능을 개선시켜줍니다. 
기본

 

3. 뜸 - 뜸과 침 치료를 같이 하게 되면 통증 감소가 더욱 더 효과가 생기게 됩니다.

4. 부항 - 부항 치료는 음압을 통해서 수축이 된 근육을 이완을 시켜주면서 효과가 생기게 됩니다.

무릎관절염의 초기증상이 나타나게 되시면 꼭 병원을 가셔서 증상을 살펴보고 치료를 받는 것이 좋습니다.

 

무릎관절염 생활 습관은?

 

무릎관절염이 나타나게 되면 보통 이같은 경우는 걷거나 운동을 할 때 통증을 겪는 경우가 많기 때문에
충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 쪼그려 앉는 경우의 자세는 피하는 것이 좋고 항상 과체중이 되지 않게
운동을 통해서 관리를 하는 것이 좋습니다. 하지만 무리하게 뛰는 농구, 줄넘기 등의 운동은 피하셔야 합니다.